#활성산소 #면역력 #만성염증 #근력운동

계속해서 목을 간질이는 환절기 기침과 갑자기 뒤집혀버린 피부,

어김없이 돋은 혓바늘과 구내염까지.

내 몸의 ‘방패’ 면역력에 구멍이 뚫렸다는 신호인데요.

면역력 저하는 소화불량부터 대상포진, 만성염증 등 만병의 근원이죠.

내 몸이 보내는 면역력 저하 신호는 무엇인지,

또 면역력을 떨어뜨리고 몸을 녹슬게 만드는 주범인

활성산소는 어떻게 제거할 수 있을지.

히포크라타의원 면역클리닉 김진욱 원장님과 함께,

면역력 증강을 위해 ‘이것’ 하면 안 되는 이유에 대해서 알아보겠습니다.