신예지, 맥심서 뽐낸 몸매 비결… 회원제 공간서 고강도운동·스쿼트

입력 2019-11-08 00:54

  • 김일선 기자 ilsun@etoday.co.kr

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(출처=유튜브 영상 캡처 )

신예지가 지상파 예능프로그램에 등장해 화제다.

신예지는 7일 방송된 KBS2TV ‘해피투게더4’에 출연해 근황을 전했다.

신예지은 기상 캐스터 출신으로, 현재 프리랜서로 활동하며 개인 유튜브 채널을 꾸려가고 있다. 신예지는 모델 못지 않은 S라인 모델의 소유자로, 최근 맥심 화보 촬영을 진행하기도 했다.

신예지는 지난 10월 피트니트센터에서 운동하는 자신의 모습을 공개, 몸매 관리 비법을 팬들에게 전했다. 해당 영상에서 신에지는 10분 스트레칭과 함께 고블릿스쿼트, 고강도 운동 등을 선보였다.

고강도 운동은 전력 질주와 같이 최대 3~4분 이상 진행을 못하겠다고 느끼며 대화가 불가능한 정도의 운동을 말한다.

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