위암에 좋은 음식… 우유ㆍ양파ㆍ버섯 등으로 '암 극복'

입력 2014-07-21 19:52

위암에 좋은 음식

(네이버 백과사전)

가수 겸 연기자인 유채영씨가 위암 말기 판정을 받아 생명이 위독한 것이 전해지며 위암에 좋은 음식에 대한 관심이 커지고 있다.

위암은 남자 암환자 5명중 1명이 걸릴 만큼 발병률이 높은 질병이다. 그만큼 위험한 질병인 만큼 좋은 음식을 섭취하는 것도 중요하다.

먼저 위 점막을 보호하고 암세포 증식을 억제하는 데는 우유가 좋다. 우유는 위암 뿐만 아니라 간암 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌다.

항암 효과를 보려면 양파를 먹는 것도 좋다. 양파는 생으로 먹는 것이 몇배의 효과를 나타내기 때문에 샐러드로 해서 먹으면 예방에 도움이 된다.

비장과 폐를 튼튼하게 하는데는 현미로 밥을 지어먹는 것이 좋고 버섯은 세포의 기능을 활성화시켜 암 발병을 억제해 준다.

식이섬유와 비타민C 등의 영양분이 풍부한 과일은 항상화 작용으로 몸의 유해산소를 제거해주는 식품이다. 단, 커피ㆍ알코올ㆍ탄산음료ㆍ신 음료ㆍ건조식품ㆍ자극이 강한 향신료ㆍ튀김음식 등은 피하는 것이 좋다.

위암에 좋은 음식 소식을 접한 네티즌들은 "위암에 좋은 음식, 병은 예방이 최고" "위암에 좋은 음식, 좋은 음식 먹고 건강하자" "위암에 좋은 음식, 암 예방 해야겠다" 등의 반응을 보였다.