소유, ‘8kg 감량’ 전 후 사진 공개… 다이어트 비법은 ‘이것’

입력 2015-09-22 17:22

▲소유(사진=온스타일 '겟잇뷰티 2015' 방송캡처)

씨스타 멤버 소유가 십센치 멤버 권정열과 콜라보 앨범을 발매한 가운데 소유의 다어이트 식단이 재조명 되고 있다.

소유는 과거 방송된 온스타일 '겟잇뷰티 2015'에 출연해 자신만의 뷰티 노하우를 전했다.

당시 소유는 '여름이 즐거운 소유의 건강한 다이어트'라는 주제로 다이어트에 대해 강의해 눈길을 끌었다.

소유는 "한 달 만에 8KG를 감량 한 적 있다"며 "미친 듯이 운동하고 미친 듯이 안 먹었다"고 전해 모두를 놀라게 했다.

이어 소유는 "일어나면서부터 잠들 때까지 핫요가, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동을 반복했고 음식은 한 끼에 노른자를 빼 메추리알 4개와 우유 한 컵만 마셨다"고 밝히며 다이어트를 향한 끊임없는 노력을 전했다.

한편 소유와 권정열이 함께한 '어깨'는 지치고 힘든 사람들을 위한 위로의 노래로 따뜻한 노랫말과 통기타가 인상적인 곡이다.